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천마는 난초과에 속하는 다년생 초본 식물이며 정풍초,적전이라고도 합니다.
자연산 천마는 재배 천마에 비해서 크기가 작고 생김새는 오이와 비슷합니다.
채취후 선도가 좋을때 껍질을 벗기고 끓는 물에 약간 삶았다가 자연
건조합니다.
천마는 매년 5월에잠깐 채취가 가능한 자연산 약초로, 뿌리 덩이에 줄기가 붙어 있는
형태이며 모두 약용으로 사용할 수 있습니다. 백두산 청정 지역에서 채취한 자연산
천마는 성질이 따뜻하고 맛이 맵고 독성이 없습니다.
천마건재 활용법
천마 차 : 천마 건재 20g∼30g 정도를 흐르는 물에 살짝 씻은 뒤 물 2L와 함께 푹
끓여서 섭취합니다.
천마 분말 : 천마 분말을 1일 3∼4회, 1회에 3∼5g을 충분한 물과 함께 먹습니다.
우유나 요플레 등에 섞어서 간식 대용으로 먹거나 찌개나 부침개 등 각종 요리에
넣어서 먹을 수 있습니다.
천마 환 : 천마 가루에 적당량의 물이나 꿀을 섞어 반죽한 후 작은 환 형태로 만듭니다.
하루 12회, 23g씩 섭취합니다.