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동충하초는 버섯의 일종으로, 겨울에는 곤충의 몸 안에서 자라다가 여름에는
곤충의 몸 밖으로 나와 버섯이 되는 특이한 성장 과정을 가지고 있습니다.
중국 진시황과 양귀비가 불로장생과 젊음을 위해 복용한 것으로 알려진 고급
한방 약재 베타글루칸과 같은 면역조절 성분이 풍부하여 면역력 강화에 도움.
건조 동충하초 복용:
건조 동충하초는 보통 차나 건조한 형태로 판매되며, 이를 차로 마시거나
캡슐 형태로 복용할 수 있습니다. 차로 마실 경우, 끓는 물에 동충하초를
넣고 5-10분간 우려내어 드시면 됩니다.
달여서 먹는 법:
물 1000cc에 동충하초 25g, 대추 10알, 황기를 삼배 주머니에 넣고 중불에서
달여줍니다. 물 양이 반으로 줄면 다른 그릇에 부어 놓고, 같은 방법으로 다시
1000cc의 물을 부어 달입니다. 처음과 두 번째 달인 물을 혼합하여 식혀서
냉장고에 보관한 뒤 머그컵으로 한 잔씩 아침, 저녁 2회 정도 복용합니다.
처음에는 적게 마시다가 차츰 양을 늘리는 것이 좋습니다.
갈아서 가루로 먹는 법:
가장 간편하면서 효과가 좋은 복용법으로 믹서기로 동충하초를 곱게 갈아서
동충하초 가루 2g 씩 요구르트나 두유, 우유에 타 먹으면 거북한 느낌 없이
드실 수 있습니다.
캡슐 형태로 복용하는 법:
하루 1∼2 캡슐을 물과 함께 섭취합니다. 가급적 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.