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적하수오 설명 및 복용법

백두산 주인장 2024. 4. 26. 15:16

 

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적하수오에 대한 설명

적하수오(赤何首烏)는 마디풀과의 여뀌속에 속하는 종으로, 중국에서 유래된

약용식물입니다.

적하수오는 중국에서 산삼과 함께 3대 명약으로 알려진 약초인데 적하수오에 함유된

레시틴이라는 성분은 내분비선을 자극해서 정력을 증가시키는 것은 물론

노화를 예방하는 효과를 나타낸다고 합니다.

 

적하수오 복용법

  1. 꿀에 담궈 6∼12개월 숙성시킨 후 꿀과 함께 복용합니다.
  2. 뿌리를 그늘에서 말려서 가루로 만들어 복용합니다.
  3. 쪄서 먹거나 물을 넣고 달여서 복용합니다.
  4. 뿌리를 손질하여 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후, 적하수오 300g 담금주 1.8리터 비율로 담금니다. (담금주는 도수 30도 이상이며 최소 1년에서 3년 보관한 후 하루 1∼2잔 드시는 것이 좋습니다.)